First Aid In case of Choking

உணவையோ அல்லது வேறு ஏதேனும் ஒரு அந்நிய பொருளையோ நீங்கள் விழுங்கும்பொழுது, அது உங்கள் மூச்சுக் குழலில் சிக்கிக்கொண்டு திணறலை ஏற்படுத்தக் கூடும். உடனடியாக அந்த பொருளை நீக்க நீங்கள் முயற்சிக்காவிட்டால். அது ஆபத்தினை ஏற்படுத்தக் கூடும்.

அந்த நபரால் பேச முடிய விட்டால் முதலுதவியாக 5 & 5 முயற்சியை மேற்கொள்ளவும். அந்த நபரின் பின்பக்கம் நின்று ஒரு கையை அவரது மார்புக்கு உதவியாகக் குறுக்கே வைக்கவும். தரைக்கு இணையாக அவரது உடலின் மேல்பகுதி இருக்கும் வகையில் இடுப்புக்கு அருகே குனிய வைக்கவும். அந்த நபரின் தோள்பட்டைக்கு நடுவே, உங்கள் கையின் ஒரு பகுதியால் 5 முறை அடிக்கவும், 5 முறை வயிற்றை அழுத்தவும். 5 முறை அடித்தல் மற்றும் 5 முறை அழுத்துதல் என மாறி மாறி அடைப்பு சரியாகும் வரை செய்யவும். வயிற்றின் மேற்புறம் அழுத்தம் கொடுக்கும் முறை “ஹெயிம்லிச் மேனுவர்” எனப்படும். வாயினுள் விரல்களை நுழைத்து சிக்கிக்கொண்டுள்ள பொருளை எடுக்க முயற்சிக்க வேண்டாம். இதனால், அது இன்னும் உள்ளே சென்று விடக் கூடும். முதலுதவி செய்யும்பொழுதே மருத்துவ உதவி பெற அழைக்கவும்.

First Aid In case of Electric Shock

மின்சார ஷாக்கினால் சருமத்தில் தீப்புண் அல்லது உள்ளுறுப்புகள் பாதிப்பு அல்லது உயிருக்கே ஆபத்து ஏற்படலாம்.

பாதிக்கப்பட்ட நபர் மின்சாரத்துடன் தொடர்பில் இருக்கும்பொழுது அவரை தொடக்கூடாது. மருத்துவ உதவிக்கு காத்திருக்கும்பொழுது இந்த நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்ளவும். மெயின்-ஐ நிறுத்தவும் அல்லது ஈரமற்ற மின்சார பொருளைக் கொண்டு அதனை நகர்த்தவும். மூச்சு, இருமல் அல்லது வேறு இயக்கமின்றி இந்த நபர் கிடந்தாள் சிபிஆர் செய்யத் தொடங்கவும். பேண்டேஜை கட்டவும், போர்வை அல்லது டவலை உபயோகிக்க வேண்டாம். காயப்பட்ட நபர் பின்வரும் பாதிப்புகளைச் சந்தித்து இருந்தால் உடனே அவசர உதவியை நாடவும். கடுமையான தீப்புண்கள், மூச்சு விட சிரமப்படுதல், சமமற்ற இதயத்துடிப்பு, தசைப் பிடிப்புகள், வலிப்பு, நினைவிழத்தல், மின்சார ஷாக் என்பது உயிருக்கே ஆபத்தாக முடியக் கூடும். எனவே உடனடியாக உதவியை நாடவும்.

What is PCOD (Polycystic Ovarian Disease).

DR. SUDHA BALAJI, OBSTETRICIAN & GYNAECOLOGIST, KAUVERY HOSPITAL, KARAIKUDI

It is a hormonal disorder common among women of reproductive age. While PCOD is common, not everyone suffers from it. 

Symptoms of PCOD

There are some important criteria for the diagnosis of PCOD. 

1. Infrequent, irregular or prolonged menstrual cycles is the most common sign of PCOD. 
2. Excess androgen levels is the next symptom. Elevated levels of male hormone may result in physical signs such as excess facial and body hair (hirsutism) and occasionally severe acne and male pattern baldness. 
3. Multiple cysts in the ovaries during an ultrasound scan. Ovaries might be enlarged and contain multiple cystic follicles that surround the eggs. As a result, the ovaries fail to function regularly and infertility issues arise. 
4. PCOD signs and symptoms are more severe if you are obese. Stress and sudden weight gain may also cause the hormonal levels to increase and PCOD related issues start. 

 

Treatment: 

        

           One of the best ways to treat is to reduce stress levels by practicing yoga and meditation. Despite all remedies, if this problem does not get resolved, hormonal supplement treatment is given. For young women of reproductive age, oral contraceptive pills (OCP) are given for 3 to 6 months. For married women, who face infertility, OCP and otherwise ovulation induction drugs can help fix the problem and improve symptoms. Laparoscopic ovarian drilling is the last resort for patients, when lifestyle modifications as well as hormonal treatment proves ineffective.

Blood in Urine

Dr. Sasi Kumar, Consultant Urologist, Kauvery Hospital, Trichy.

I like to share valuable insights regarding the symptoms and causes of blood or red blood cells in the urine and how it can be treated. Hematuria maybe symptomatic or asymptomatic. 

Various problems can cause this leakage of blood into urine – including commonly encountered urinary tract infections. These occur when bacteria enter your body through the urethra and multiply in your bladder. Seeing blood in your urine can be alarming, while in many instances the cause is harmless or less serious like presence of kidney stones, bladder stones etc. Hematuria can indicate a serious disorder like kidney infections (pyelonephritis), prostatic hyperplasia, malignancies like bladder cancer, prostate cancer or renal cancer. Make your appointment and consult your urologist anytime you notice blood in your urine.

Colour-based discrimination, Dark or Fair

DR. SHWETHA RAHUL, 

CONSULTANT DERMATOLOGIST AESTHETIC PHYSICIAN, 

KAUVERY HOSPITAL, CHENNAI

In our country, even today, there is widespread judgement and prejudice based on skin color. Ever since the baby is born, it is ingrained in their head that being fair is only accepted and dark skin tones are not. There is a myth that the consumption of saffron in milk by carrying mothers, will form fair babies despite both the parents being dark. The moment a child is born, relatives start comparing siblings’ skin color, a fair skinned baby being labelled “beautiful” and a darker one not so. This fair skin bias reflects on the child throughout their entire life. They are subjected to a battery of fairness creams, beauty therapies, dermatological procedures, with an illusion of a miraculous fairness transformation.

      This creates a sense of insecurity and lack of confidence in the children, and they carry this scar lifelong. This feeling of insecurity is perceived even by high flying officials, excellent sportspersons, academicians with illustrious careers, especially when they confront clients and during important presentations. This color-based inferiority always remains at the back of their minds. This situation is still prevalent in our country. In this context, Dr. Shwetha Rahul addresses this issue and advises all the parents to teach their children how to love themselves. Introduce your child to this everyday activity by looking into the mirror and appreciating themselves as soon as they wake up in the morning. Dark is beautiful must be the mantra. This is to every dark, dusky, black child out there. We glorify dark skinned Superstars and Gods described dark in Puranas. So, love yourself and don’t let anybody put you down, based on your skin colour.

Your Creatinine levels define your kidney health

Creatinine and Kidney Health- Doc Talk Dr R.Balasubramaniyam, Kauvery Hospital(Chennai)

உங்க சிறுநீரகம் ஒழுங்கா இருக்கா இல்லையா அதனை எப்படி தெரிந்து கொள்வது. அதற்கு பண்ண கூடிய எளிமையான சோதனை இரத்தத்தில் “Creatinine” சோதனை. உங்க “Creatinine” எவ்வளவு இருக்குனு உங்களுக்கு தெரியுமா. நமக்கு இன்னிக்கு sensex எவ்வளவு இருக்குனு தெரியும், கிரிக்கெட்டில் ஸ்கோர் எவ்வளவு இருக்குனு தெரியும். நம்முடைய உடல் எப்படி இருக்கின்றது என்பது பற்றி நிறைய பேருக்கு தெரிவது இல்லை. இந்த விழிப்புணர்வை இந்த உலக சிறுநீரக தினத்தன்று(World Kidney Day) உங்களுக்கு கொடுக்க வேண்டும் என்பதற்காக. நாங்கள் கேட்கின்ற ஒரு கேள்வி உங்க “Creatinine” எவ்வளவு இருக்கு, எப்போ உங்க “Creatinine” நீங்கள் சோதனை செய்திர்கள். “Creatinine” என்பது உடலில் இருக்க கூடிய, செல்களை எல்லாம் உற்பத்தி பண்ண கூடிய ஒரு கழிவு பொருள். இந்த கழிவு பொருள் சிறுநீரகம் Normalஆக இருந்தது என்றால் அது உடம்பில் இருந்து வெளியேற்றி விடும். அப்பொழுது இரத்த பரிசோதனை பண்ணி பார்க்கும்பொழுது “Creatinine” என்பது Normalஆக  இருக்கும். Normal Creatinine என்பது 1 Milligram , சிறுநீரகம் சரியாக வேலை செய்ய வில்லை என்றால் “Creatinine” அளவு இரத்தத்தில் அதிகமாக இருக்கும். எந்த அளவு அதிகமா இருக்கின்றது என்பதனை எடுத்துக்கொண்டு. உங்களுக்கு இருக்க கூடிய சிறுநீரக வியாதி எந்த நிலையில் இருக்கு என்பதனை மருத்துவர்கள் முடிவு பண்ணுவார்கள். இது ஒரு சின்ன Catch என்னவென்று பார்த்தோம் என்றால். இந்த Creatinine Normalஆ இருக்க கூடிய 1 Milligramல் இருந்து எப்போ அதிகம் ஆகும் என்று பார்த்தோம் என்றால். சிறுநீரகத்தில் வரும் பாதிப்பு 65 சதவிகிதம் மேல போகும்போது தான் “Creatinine” என்பது அதிகமாக ஆகின்றது. அதனால், Normal Creatinine இருந்தது என்றால் சிறுநீரகம் கண்டிப்பாக Normalஆக வேலை செய்கிறது என்று அர்த்தம் இல்லை. இந்த சோதனையை interpret பார்த்து ஜாக்கிரதையாக interpret பண்ணனும் என்பது ரொம்ப முக்கியம். யாரெல்லாம் இந்த சோதனையை பண்ண வேண்டும் என்றால் சர்க்கரை வியாதி இருப்பவர்கள், இரத்த அழுத்தம் இருப்பவர்கள், யாருக்கு எல்லாம் கை, கால்களில் வீக்கம் இருக்கோ, யாருக்கு எல்லாம் யூரின் போகுறதுல தொந்தரவுகள் இருக்கோ, யூரினில் இரத்தம் கலந்து போகுதோ, இந்த மாதிரி இருக்குறவங்க எல்லாருமே “Creatinine” பரிசோதனை எடுத்து கொள்வது நல்லது. யாரெல்லாம் 40 வயதுக்கு மேல் இருக்கிறீர்களோ. அவர்கள் எல்லாம் “Master Health Checkup” பண்ணும்பொழுது இந்த “Creatinine” பரிசோதனை செய்து Creatinine Value Normalஆக இருக்கா என்பதனை தயவு செய்து பார்த்து கொள்ளவும். “Creatinine” பற்றி விழிப்புணர்வு உங்களுக்கு வேண்டும் என்கின்ற காரணத்திர்காக காவேரி மருத்துவமனையிலிருந்து டாக்டர் பாலசுப்ரமணியம் என்கின்ற நான் தலைமை சிறுநீரக மருத்துவராக இருக்கிறேன். இந்த வீடியோ மூலமாக உங்களுக்கு பண்ண கூடிய விழிப்புணர்வு விஷயம் என்னவென்றால் “Know Your Creatinine”. Thank You!

Kauvery hospital

Chennai

For Appointments

044 - 40006000

Flying Angels Program by Kauvery Hospital

Kauvery Hospital’s Flying Angels Program

When one thinks of super-specialty hospitals, what comes to mind are images of doctors and surgeons bringing patients back to health, operation theaters with cutting edge medical equipment and modern rooms and wards for recovery. What is often overlooked is the critical role that nurses play in patient treatment and care. In an effort to recognize and reward nurses for the vital role they play in patient care, Kauvery Hospital has started its unique Flying Angels program.

Under the program, every year a group of nurses, from the various Kauvery Hospital locations, will be rewarded for their excellence in service to patients with a chance to fly to a popular destination, spend a day there with expenses for local travel, sightseeing, food and shopping all taken care of, before returning home.

The objective is not one of skill improvement or increasing medical knowledge. Kauvery has its own in-house programs for this. Flying Angels is designed to give nurses from various Kauvery locations an opportunity to travel, have fun, relax and bond with their colleagues. By doing this, Kauvery is showing them how much they are valued.

The Reaction Of The Nurses

Many of the nurses had never flown before so the level of excitement was huge when they gathered in Trichy for the trip to Chennai. In a few minutes, they were no longer a disparate group but a family, eagerly looking forward to their journey.

The novelty of the takeoff, flight and landing were, by itself, enough to make the day memorable, but it was only the beginning. After landing, the group was taken to Golden Beach to allow them to really chill out and get to know each other better. From there they went to Snow Kingdom, a theme park that gives visitors a feel of what it is like to live in arctic conditions, with temperatures below zero and surrounded by ice and snow. The ladies loved the experience.

The activities of the morning had burnt up a lot of energy, so the next stop was for lunch, where they were able to enjoy a variety of succulent dishes from a variety of cuisines. After lunch, it was time for shopping which was so much fun the ladies lost track of time and had to be rushed back to the airport for the return journey.

Kauvery Hospital has always understood the crucial role nurses play in patient care but knows that their role, in all hospitals, is not fully appreciated. It is to remedy this that Flying Angels has begun. The next set of Flying Angels will take off soon. Kauvery will continue to express its great appreciation of the role that nurses play in patient wellbeing.