Tuesday, November 28, 2023

ஆரோக்கியமற்ற குடலின் 7 அறிகுறிகள்

ஆரோக்கியமற்ற குடலின் 7 அறிகுறிகள்
பெரும்பாலான மக்கள், செரிமான அமைப்பு என்பது ஒரு நீண்ட குழாய் ஆகும், அதில் உணவு உள்ளே செல்கிறது, ஊட்டச்சத்துக்கள் உறிஞ்சப்படுகின்றன மற்றும் செரிக்கப்படாத உணவு வெளியே வருகிறது என்று நினைக்கிறார்கள். ஆனால், அது அவ்வளவு எளிதல்ல. வயிறு மற்றும் குடல்களை ஒன்றிணைக்கும் பொதுவான வார்த்தையான மனித 'குடல்' என்பது நம்பமுடியாத சிக்கலான சுற்றுச்சூழல் அமைப்பு. அங்கு வாழும் எண்ணற்ற நுண்ணுயிரிகளால் ஆனது, கூட்டாக 'மைக்ரோபயோம்' என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த நுண்ணுயிரிகளில் சில தீங்கு விளைவிப்பவை என்றாலும், அவற்றில் பெரும்பாலானவை மனித ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும்.

இவற்றில் 500 வெவ்வேறு இனங்கள் உள்ளன, அவை நேரடியாக நமது மனநிலை, நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கின்றன. அவர்களுக்கும் தோல் நிலைகள், புற்றுநோய் மற்றும் தன்னுடல் தாக்கக் கோளாறுகளுக்கும் இடையே ஒரு தொடர்பும் உள்ளது.

எனவே, கீழே விவரிக்கப்பட்டுள்ளபடி, ஆரோக்கியமற்ற குடலின் அறிகுறிகளைக் கவனிக்க வேண்டியது அவசியம், இதனால் சரியான நேரத்தில் மருத்துவ உதவியை வழங்க முடியும்.

ஆரோக்கியமற்ற குடலின் அறிகுறிகள்

1. வயிற்று உபாதைகள்

2. உணவு ஒவ்வாமை

3. சர்க்கரை கலந்த உணவுகளுக்காக ஏங்குதல்

4. விவரிக்க முடியாத எடை மாற்றங்கள், வாய் துர்நாற்றம், வைட்டமின் குறைபாடுகள்

5. தோல் ஒவ்வாமை மற்றும் சுவாச ஒவ்வாமை

6. தொந்தரவு தூக்கம், சோர்வு, மோசமான மனநிலை, ஒற்றைத் தலைவலி மற்றும் அறிவாற்றல் குறைபாடு

7. ஆட்டோ இம்யூன் நோய்கள்

உங்களுக்கோ அல்லது உங்களுக்குப் பிரியமானவர்களுக்கோ இங்கே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்று தென்பட்டால்,  மருத்துவமனைக்கு விரைந்து செல்லுங்கள். ஒரு தகுதிவாய்ந்த காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட் அல்லது இரைப்பை குடல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் மற்றும் குடல் சூழல் குறித்து தேவையான சோதனைகளை நடத்துவார். விரைவான மீட்பு மற்றும் மறுவாழ்வுக்கான சிகிச்சையின் போக்கில் அவர்/அவள் உங்களை வைப்பார்.


இரைப்பைக் குடலியல் நிபுணர் சென்னை | இரைப்பைக் குடலியல் நிபுணர் திருச்சி | இரைப்பைக் குடலியல் நிபுணர் சேலம் | இரைப்பைக் குடலியல் நிபுணர் திருநெல்வேலி | இரைப்பைக் குடலியல் நிபுணர் ஓசூர்


No comments:

Post a Comment

Heart Failure: Early Signs and When to See a Doctor

Heart failure is a serious condition where the heart struggles to pump blood efficiently, leading to various health complications. Recogniz...